Bikefulness, attività olistiche in bicicletta
Pedalata olistica in natura a Milano Marittima, alternati ad esercizi con condivisione di contenuti pratici per raggiungere pedalando il benessere integrale.
Bikefulness è una pratica trasformativa che aiuta a migliorare il proprio stile di vita, con modalità accessibile e modulabile all'interno della personale routine giornaliera.
L'attività guidata in bici mette in relazione la persona con l'ambiente naturale, in ottica evolutiva. L'attivazione muscolo-scheletrica, sensoriale e del respiro consapevole producono una riconquista dell'equilibrio psicofisico e, in particolare:
- innalzamento della capacità cognitiva
- rigenerazione dell’attenzione
- efficienza del sistema cardiovascolare
- riduzione dello stress
- miglioramento dell’umore
L’esperienza prevede segmenti di pedalata in libertà alternati a 4 stazioni tematiche e interattive, dove il Coach condurrà esercizi sensoriali e di consapevolezza arricchiti da condivisione di contenuti pratici, metodologici ed esperienziali.
Durata
1 ora e mezza
Ciò che serve
- Bicicletta in buono stato con gomme da sterrato/pineta
- Bottiglietta d'acqua
Partecipazione
€ 25,00
Attività di gruppo da 3 a 15 persone, su prenotazione.
Pagamento da effettuare sul posto direttamente il giorno dell'evento.
Evento organizzato da DigiBike
Quando
giovedì 26 settembre 2024
Orari
dalle 17.30 alle 19.00
Dove
Cervia - Milano Marittima - CerviaLuogo
Stadio dei Pini Germano Todoli
Milano Marittima - Viale Ravenna 61
Tariffe d'ingresso
€ 25,00
Clicca qui per prenotare il posto, il pagamento verrà effettuato direttamente il giorno dell'evento.
Sito Ufficiale di Informazione Turistica di Cervia,